Tengo 63 años y tardo más tiempo que antes en lograr una erección y en llegar al orgasmo. ¿Es normal? ¿Hay algo que pueda hacer?

Completamente normal.  El pasar de los años produce naturalmente estos efectos, entre otros, en la sexualidad masculina.  Todo depende del cristal con que se mire: eso que motiva su pregunta y que quisiera usted cambiar puede entrañar enormes ventajas para su disfrute sexual y el de su pareja.  Un mozalbete necesita en promedio de 15 a 30 segundos para lograr una erección y un caballero añoso puede demorar 10 minutos o más, pero esto puede resultar provechoso para el veterano, pues da lugar a un mayor disfrute de los “preliminares”, tantas veces ninguneados por la juvenil compulsión a la penetración.  ¿Y qué mejor que el retardo de la llegada del orgasmo si implica la prolongación del coito?  Agradezca estas bondades de la madurez; seguramente su pareja lo hará también.